しまなみ海道のひとつの島…八朔(はっさく)の発祥の地、因島でBeauty studio【Gallery】は、【元気に明るく・楽しく♪・そしてキレイ☆に…】をテーマにいろいろなことを発信しています。 ※つぶやきブログ→毎日更新中! 何やかんやと(笑)つぶやいております(≧∇≦) (ノエビアしまなみコード41836370)

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2013年10月

2013年10月31日 (木)

ご無沙汰です。 


久しぶりの登場!

ぷくにゃんです。

寒くなったのか?
空き段ボールの中に

ちょこんと(^-^)

お気に入りです。

2013年10月30日 (水)

ファーストステップ 


ルミちゃんちの
Newサロンスタッフ
3名(^-^)\(^^)/(^-^)

ファーストステップ終了♪

知らなかってことが
わかって…
やってたことが
自分流になってたり
再確認できたり…

とっても勉強になった!
と、みんな喜んでました。

ちゃんとお手入れすると
ドンドンキレイになってくね☆

2013年10月29日 (火)

一夜明け 


走ってるとこを
デジカメで撮ってくれてた。

青空最高じゃろ\(^o^)/

めちゃめちゃ達成感ありあり!

筋肉痛!?

お風呂でマッサージし
足には、シップ貼りまくって
寝たから(-.-)zzz
足は大丈夫!

しかし………(-_-;)
右手に力入ってたんよ(汗)

パンパンになっとる(>_<)

何なに?
明日まで気が抜けん!って

その通り
年々、筋肉痛が後でやってくる(・・;)
ぐっすり爆睡。
今日も頑張ろう!

2013年10月28日 (月)

無事に! 


帰りは
ちょっとスピードアップ

ミュージックかけて
こぐよ~ぉ!

途中、コーヒー沸かして
飲んだり。

招き猫のでっかいの見つけたり(笑)

最後の坂は
ほんとのほんと
挫けそうになるくらい
けっこう
めちゃめちゃキツかったけど…(;o;)

34キロの珍道中

達成感『大・大・大』でした。

次は、どこ行くかな(笑)マジ??

風をきって 


前は線路だったとこを
舗装してサイクリングロードに

いきなり登り(((・・;)

トンネル過ぎたら

ビューン!!

スピードが…(>_<)

出るよ!グングン

吉井川の折り返し
17キロ地点到着!!

お・お・おしりが痛い(>_<)

辛抱だぁ! 


片鉄ロマン街道

ポタリングの旅!!

実は…

はんちゃんと私は

超初心者(・・;)

ママチャリは乗ったこと
もちろんあるよ。(笑)

でも…
こ~ぉんな本格的なのは
初めて(*_*)

乗れるかなぁ?

まなぶさんの指導で
何とか出発!!

大丈夫か!?
わたし(ToT)

精神修行(*_*) 


今日は1日

『精神修行の旅』に…(>_<)

めげない心!

あきらめない心!

柔軟な心!を磨くため

岡山にレッツゴー\(^o^)/

まずは
日生【浜屋 みっちゃん】で
『かきおこ』f(^_^;

何の修行かって?

心を磨く修行です(笑)

めっちゃ美味しかった(^^)d

2013年10月26日 (土)

キレイ×カフェ☆ 


10月最後の
『キレイ×カフェ☆』でした。

みほちゃんの
栗あんパンの差し入れ(*^^*)
甘さ控えめで美味しかったです。
ごちそうさま(^o^)/

先月来れなかった
さとちゃんは…
もれなく
ヌンクの叫び(パック)を作り(笑)

みほちゃん・まこちゃん
原山さんは…
しっとり部分パックで
目の下・ほうれい線がプックリ!

11月は
18日(月)・26日(火)・30日(土)
の予定です!

お楽しみに♪

優秀 


父ちゃんの遺影に
供えていた菊が
根をつけてたのが去年!

捨てるのもなんだから
庭にさして
水やりをしていたら

今年は、
ものすごいことになった!

白い花がいっぱい
つぼみもいっぱい(^-^)

明日は
お墓に行くことにしたf(^_^;

お教室 


1ヶ月ぶりに、わかちゃん

久しぶりに、あおちゃん

そして皆勤賞のみきさん

プリザーブド教室でした。

その日の気分で
お花をチョイスします。

なかなか
みんな、いい感じです。

集中!集中!