しまなみ海道のひとつの島…八朔(はっさく)の発祥の地、因島でBeauty studio【Gallery】は、【元気に明るく・楽しく♪・そしてキレイ☆に…】をテーマにいろいろなことを発信しています。 ※つぶやきブログ→毎日更新中! 何やかんやと(笑)つぶやいております(≧∇≦) (ノエビアしまなみコード41836370)

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2010年5月19日 (水)

食べおさめ?? 


今日は朝から
ダイエットセミナーで
お勉強しました。

理想体重を出したり
体脂肪量を出したり
と…
現実を突き付けられ
(-_-;)

ショック×100以上!
そして
「明日から頑張るぞ!」と鼻息荒く

鼻息荒すぎて
お腹すいたので

「今日が最後だよ!」と
誰に言ってるのかぁ?

3人で決めて(^-^)v

こんなん食べました☆

体重は3人とも
まずまずで(^.^)

しかぁ~し体脂肪が…
(*_*)
半年かけて
体脂肪を5キロ落とすぞぉ~!

元気で綺麗に
年を取ろうとねっ!

3人で誓いをたてました。

スロートレーニングも
頑張ってやろっと!

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