しまなみ海道のひとつの島…八朔(はっさく)の発祥の地、因島でBeauty studio【Gallery】は、【元気に明るく・楽しく♪・そしてキレイ☆に…】をテーマにいろいろなことを発信しています。 ※つぶやきブログ→毎日更新中! 何やかんやと(笑)つぶやいております(≧∇≦) (ノエビアしまなみコード41836370)

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2008年1月

2008年1月29日 (火)

雪やこんこん! 

寒い日が続きますねsad
瀬戸内海fishの真ん中にある、因島でも・・・snowsnowsnow
降って、積もりましたよsnowsnowsnow

一面、銀世界shineとはいきませんがsnow
道路や庭や畑にも、積もりましたsnow

moon3は、深々と雪が降ってたんですが・・・snow
朝にはシャーベット状になってましたsign01
頑張って、雪だるまsnow作りましたよsnow

ぷくcatちゃんは・・・
赤ずきんちゃんに変身wink
すごいイヤな顔になりましたごめんねsweat01

2008年1月19日 (土)

まくら(--)zzz 

最近、枕が合わないのか
何となぁ~くsleepy眠付きsleepyが良くないんですshock
それで・・・ピラティスの先生に相談してみましたsign01

原因は、背骨sign01sign01sign01
肩甲骨の間くらいにあたる、背骨が硬くなってるので
うまく首のアーチとの連携がとれなくなるsweat01
そうすると・・・今まで合ってた枕と、骨のカーブが
そぐわなくなるみたいですdespair

特に、冬場は寒いから、身体に力が入り
カチンコチンになりやすく、肩こりや腰痛の原因にも
なるそうですsweat01sweat01

そこで簡単なストレッチ方法を教えて下さいましたsign01
flair用意するもの・・・・ ゴムのボールsign01(100均にも売ってる)
             空気調節のできるもの
これ1つで

まず、仰向けに横になり、尾てい骨付近に
空気を半分くらい抜いたボールを入れるsign01
腰に負担がかかる人は、もう少し空気を抜くこと

そのまま、5分sign01
少し左右に腰を動かすsign01
(動かすのは、ほんの少しで)
そして、ボールを抜いてみてくださいlovely
腰が軽くなってますよ

そして・・・clover
今度は、そのボールを肩甲骨の間に入れ
肩を耳から離すように下に下げ、その肩を床につけるように
意識するsign01(つかなくても)
2~3分・または5分sign01無理のない程度にやってみて下さいhappy01

背骨がグググ~ン
伸びて、ストレッチ完了です

横になるだけだから簡単ですよ

2008年1月13日 (日)

しまなみ新年会 

1月も中旬の連休中にも関わらずたくさんの仲間が
集まってくれましたよぉ~smile
子供たちもいっぱいnote
みんなで新年会をしましたよ

午前の部は・・・・memoちょっとお勉強memo
まずはフェアリーデューshine
中~外に、ゆっくり伸ばすsign01
「こうかなあsign011・2・1・2・・・・」
今、造顔マッサージで話題の田中宥久子さんの
ずう~っとx②遠縁にあたるかもって言う「田中遊久美子」が
コメントsign01sign01
「フェアリーデューは、ええでぇ~」
みんなも「これ、なかなかええねぇ~sign01
1度使ってみて下さいねsmile

続いて・・・shine春うるるshine
春メイクの紹介です
「柳原ペケイ子さん」から応援メッセージが届けられましたclover
「いらっしゃいませ~heart02春うるるって感じsmile
良かったら使ってみてくださ~いheart04

そしてスペシャルゲストのこの二人が
tulip春メイクを教えてくれたよtulip
ニッコウ&助手のカトリーヌのメイクレッスン風景です
カトリーヌ友紀・・・頑張ってますsweat01

そしてrestaurantbarお食事タイムrestaurantbar





おなかがいっぱいになったところで

dollarお年玉争奪ジャンケンゲームdollar
プレゼンターpresentは・・・
じゃじゃんnotenote
しまなみマーケット
失礼しましたsweat01sweat01sweat01
お年玉をゲットしたみなさんです

こんな感じで・・・notenotenote
ドタバタ・・・ハチャメチャ新年会sweat01sweat01
お開きです

notenote楽しかったよぉ~notenote
しか~ぁしsweat01sweat01ハッチャケ過ぎで、いい感じに、疲れましたsweat01sweat01
今日は、良くsleepysleepysleepy寝れそうですsign01

2008年1月 9日 (水)

年賀会(広島) 

広島グランドプリンスホテルにて
   【年賀会】がありましたsign01sign01

お正月のbeerrestaurantがたたりsweat01
スーツのズボン(おなかまわりが・・・despair)タラリ~ンsweat01sweat01
超きつくなってて、朝から冷や汗sweat01ものでしたshock
その事は、内緒にしておいてwink
平気な顔で行って来ましたよrvcardash

広島営業部・・・総勢300名の集合です

山口・広島・岡山から、大勢の集まりでしたよheart02

部長の年始のあいさつから始まりました
あっsweat01
部長撮るの忘れてたshockすんましぇんsweat01

今年は「子」の年
12支の始まりの年で、
新しい兆し・兆候clover
子孫繁栄・財を成すsmile
縁起の良い年なんですって
子孫繁栄だから、いっぱい仲間が増える事を信じてheart04
頑張ろうっと

そして、shine春メイクなどの新商品shineの紹介があり・・・note

お待ちかねのrestauranthappy01食事タイムrestauranthappy01
これは何じゃろsign01
美味しそうじゃ~restaurant
では・では・・・いただきますlovely
うまっsign01sign01
鮪のマリネでしたよ
いろいろなrestaurantが出ましたよclover
最後はデザートbell
これは・・・別腹だあheart02

そうしているうちに、
広島営業部「ノエビアオペラ隊」登場
今回、若手の初お披露目notenotenote
微妙にハモッってましたね

flair20年表彰や体験談がありました
長くノエビアに携わっていると、いろいろな経験ができ
ステキな人になれるんだなぁsmileと改めて思いましたsign01
私の20年は・・・後5年かなsign01
それまでにはshineカッコエエ人shineになれるように
頑張ります

最後は
営業部の美男&美女による
エアトーク&メルのファッションショーでしたnote
今回のも、いいよ~
うちでも、試着会やるから見に来てねclover

やっぱ、ノエビアはええねlovely
私の今年は
『激動』
いっぱい動いて、いろんな人にいっぱい出会うよdashdash
と心に誓いclover
houservcardash帰りましたsign01





2008年1月 1日 (火)

初詣!! 

fujiあけましておめでとうございます
2008年の始まりですね

朝から、お雑煮・黒豆・数の子・イクラ・などなど・・
そして、お屠蘇bottleの変わりにbeerで乾杯
そしてそして・・・お年玉タイムsign01
子供達は、大喜び
大人は・・・despairタランsweat01
でも・・・beer飲んで、気分一新clover
あ~ぁsmile今年もいい年になりそうだぁ~

そして恒例の初詣
近所にある「熊が原八幡宮」に行きました。
長~~~い階段をfootfootテクテクfootfoot
まだまだ続くよfootfoot
子供の頃は、ここが遊び場winkで、
階段の横の石の上をダンボールを敷いて
すべり台の様に滑ったり、灯篭の周りを登ったり
裏山を駆け回ってましたrundash
旦那様のヨッシーheart02&拓chick
長男の翔pig
今年も良い事がいっぱいありますように・・・パンパン
みんなの分も、お祈りしましたよhappy01

気持ちが引き締まった感じですsign01
さあ~sign01ばあちゃんhouseに行って来ますsmile
子供達は・・・お年玉heart04
もらえるもでワクワクですlovely