神奈川県,本厚木駅北口より徒歩5分のサロン(一番街ビル3F)でオーナー・中野市子と主任・貴夫(ブログも担当)で営業しています。化粧品販売・フェイシャル・メイク・カラーのメニューがあります。はじめての方は【カテゴリ】より『サロンのご案内』をごらんください。また厚木近辺の情報(食・温泉・音楽・etc)をゆるく「休日日記」で紹介しています | 店舗名: 厚木中央販社ビューティスタジオNOA |
身体のなかで一番大切な臓器「腸」を
元気にすることに勝る健康法はないかも
しれません。
なぜなら
・腸に「免疫」の7割が住んでいる
・腸からセロトニン(ハッピーホルモン)がでる
・腸は「脳」とつながっていてメンタルに関係している
なので腸を元気にするのが一番大事なんです(^.^)
ではどうしたら腸は元気になるか?
答えは「腸が喜ぶことをする」です(^^♪
喜ばす方法はたくさんあるのですが
長くなるのでここでは一番関係する「食事」
についてだけご紹介します
【腸が喜ぶ食品】
①発酵食品(みそ、納豆、ヨーグルトなど)
②食物繊維(ごぼう、きのこ、海藻、バナナ)
③良質の油脂(鯖缶、イワシ缶、DHA&EPA、オメガ3)
・自分の免疫力が気になる人、アレルギーが強い人
とにかく健康に気を使う人は今日から「腸活」
はじめましょう♪
食事以外の「腸活方法」など詳しくは
サロンでお話ししていますのでお気軽に
聞いてくださいね(^^♪
毎日の食事で取り組むのが大変な方は
オススメの栄養「補助」食品=サプリメント
をご活用ください
ボクのオススメは↓
腸が喜ぶプロバイオティクス+プレバイオティクス
の決定版です。
商品に関しても詳しくはサロンでお聞きください(^.^)
お蕎麦は美味しいのはもちろん
+健康食材でもあるので
「パスタ」「うどん」「ラーメン」も
好きですが「お蕎麦」をを食べることが
多いです(^.^)
今回は美味しかったお蕎麦屋さんを
紹介します
↑厚木市長谷の十割蕎麦の「楽食(ラクタ)」
かき揚げも大きくてサクサクです♪
この日はタヌキ丼セットでお腹いっぱいになりました
「元祖つけ天」のエビも大きくて食べ応えあります♪
おすすめのお店です
お蕎麦には蕎麦だけがもつ栄養素があり
毛細血管やコレステロール、腸にも良いなど
様々な健康の役にたつ食材なので
この暑い夏の食欲減退時にも積極的にとりたいですね
今回は地元厚木で2店、横浜で2店紹介しました
皆様のオススメのお蕎麦屋さんも
ぜひ教えてくださいね(^^♪
GWも遠い昔
梅雨の6月が始まりますね
5月も雨多かったな~梅雨嫌ですよね
出かけるところがない空き時間は
当店のフェイシャルメイクに
いらしてください。
(今月もシートマスクサービス継続中♪)
癒しやリフレッシュになりますよ♪
ご予約お待ちしています(^.^)
6月のお知らせ
【topic】
【お手入れについて】
【今月の営業時間とお休み】
【今月のブログ見た】
をお伝えします
【topic】
今だから、今すぐ、
「アガリクスで負けない身体を」。
ノエビアを知っているからできること
の一つは安心安全で信頼できる
サプリメントを使えることだと
思っています。
もし、すでにアガリクスを
おもちの方でお休み中
の方はもったいないです(>_<)。
今日から再開してください!
初めての方で「免疫」や「健康」に
興味ある方や今「健康にお悩み」がある方は
当店でおいしいキノコスープを
飲みながら気軽にお話しましょう♪
↑「ブログのスープ」とお伝えください
今は「免疫力」を高めておく
意識で毎日の食事、運動、睡眠を見直して
元気に過ごしていきましょう(^^♪
最終月に入りました。
スキンケア商品を
まとめて素敵なプレゼントをどうぞ
※詳細は5月のお知らせご覧ください
↑今月新発売の導入美容液「リポソーム」
今ならオイル美容液付き¥19800(税込み)
大人気となっています!
お得な今月までの購入がおすすめです
今月の「お手入れ」でも体験できます♪
【お手入れについて】
・無料フェイシャルメイク体験
『カフェノエビア』
『フェイシャルトリートメントコース』
※マスクフェイスシールド使用します
現在上記2コースとも「ご希望日時」で
お受けしています
お気軽にご相談ください
※詳しくはカテゴリ→「カフェノエビア」
「フェイシャルトリートメントコース」
【今月の営業時間とお休み】
営業日 月~土 10:00~18:00
日曜祝祭日はお休みいただきます
【今月のブログ見た特典】
シートマスクサービスを追加します
※ご予約時に『ブログ見た』とお伝え下さい
今は健康が一番大事なので
軽い運動して日を浴びて
栄養あるものを摂取して
よく眠って元気に過ごしましょう
6月もよろしくお願いします
(^.^)