神奈川県の本厚木駅北口より徒歩5分のサロン(オーイズミビル3F)でオーナー・中野市子と主任・貴夫(ブログ担当)で営業しています。化粧品販売・フェイシャル・メイク・カラーのメニューがあります。はじめての方は【カテゴリ】より『サロンのご案内』をごらんください。また厚木近辺の情報(食・温泉・音楽・etc)をゆる~く「休日日記」で紹介しています

店舗名: 厚木中央販社ビューティスタジオNOA
メールアドレス:noevir.noa@outlook.com
住所:神奈川県厚木市中町2-12-1-3F
電話番号:046-224-1881
URL:https://my.noevirstyle.jp/00751974/
営業時間:10:00~20:00
定休日:日曜、祝日

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2021年5月21日 (金)

【健康の話②】

前回に続き健康の話です

健康になるための3点

「運動・睡眠・食事」

今回は「食事」について紹介します

健康になるための食事の結論は

「発酵食品」+「食物繊維」

の食品をたくさん摂ることです。

発酵食品はこれは「腸内環境」=「免疫」に関係します

また食事だけで摂ることは大変なので補助食品

としてサプリメントはとても便利です

ココにボクのオススメサプリメントを紹介します

Pho_07947_m_2 ↑「免疫力」+「食物繊維」を気にする方

今一番摂っておきたいキノコです

「アガリクス」

60包(2ヶ月分)¥40,000+税

Pho_07958_l ↑「発酵食品」+「プロバイオティクス」で

腸内フローラを整えたい方はコチラです♪

「乳酸菌BC」30包¥6,000+税

Pho_07935_l ↑「血液」+「腸内環境」を気にする方はコチラ

「DHA&EPA」

150粒¥5500+税

他にも様々ありますが上記3点は特におすすめ致します

詳しくはサロンでいつもお話してますので

健康相談などはお気軽にお声かけください(^^)

みんなで元気に今を乗り越えましょう♪

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