【梅雨の健康対策】
去年からのウイルスによる
生活環境の変化のなかで
変えて良かったと思うものが様々あります
今回はボクが始めたオススメのものを少し
紹介いたします(^.^)
↑去年からジムに行き始めてましたが、
こんな世の中なので途中から会費だけ払って
行けなくなっていたので、揃えていったのが
おうち筋トレ道具達です！
左の健康ステッパーはこれからの梅雨入りで
外を歩き辛くなるのにうってつけです
またジムに安心して行ける日までは
毎日はこれで歩きます(^.^)
↑運動不足の体ケアの次はメンタルケアも大事(^^;
多肉植物（左）とアイビーの苔玉（右）
どちらもお手入れ簡単で男の一人暮らしでも
育てやすい植物です♪
育ててみると緑もかわいいもんです(^^)♪
↑ボクの勉強机も華やかになった気がします
左のドライフラワーも気に入ってます♪
まだまだ平穏な毎日には程遠いですが
今できる楽しみを見つけて環変えてみるのは
いかがでしょうか？皆さんのおすすめも
教えてください(^^)
