神奈川県,本厚木駅北口より徒歩5分のサロン(一番街ビル3F)でオーナー・中野市子と主任・貴夫(ブログも担当)で営業しています。化粧品販売・フェイシャル・メイク・カラーのメニューがあります。はじめての方は【カテゴリ】より『サロンのご案内』をごらんください。また厚木近辺の情報(食・温泉・音楽・etc)をゆるく「休日日記」で紹介しています | 店舗名: 厚木中央販社ビューティスタジオNOA |
自粛中の神奈川県ですが
あと少しですね
みんなで前向きに乗り越えたいですね!
だれもが「手洗い」「消毒」「マスク」
「三密回避」など
「かからないためにできること」は
バッチリの方が多いと思いますが
「万一かかってしまった時の為にできること」
の方はどうでしょうか(^^)?
それはどんなことかと言いえば
「健康でいる」だけのことです
健康には欠かせない「食事」「運動」「睡眠」を
今こそ見直しておきましょう
ボクのお店では積極的な健康を目指す方へ
下記のサプリメントをオススメしています
ご来店の際はお声がけください(^.^)
ウォーキング(散歩)がいかに身体に良いかは
どの健康の本をみても大抵書いてあります。
昼間(理想は朝)日の光を浴びながら
リズムよく歩くことで
日頃のイライラした気持ちや
不安な気持ちがパッと晴れるうえに
夜もぐっすり眠れるんです♪
お金もかからずウイルス感染の
リスクもなく体と頭に良い「散歩」。
始めるには今が最適だと思います
散歩の良さが少しでも伝わるように
今回はボクが先日歩るいたところを
多めに紹介します(^.^)
ボクはスペシャリティコーヒーをノエビアボトル
に入れていきます♪
車に乗ってた時は通ることのない歩道橋からの眺めも新鮮♪
↑高い所を歩くのが楽しい
これが失敗だったかな~💦
静かなのが良いですね(^.^)
この日はたくさん歩けたのは良かったんですが
歩きすぎはいけませんね💦
この日はトータルで17㎞も歩いてしまいました💦
完全に調子に乗りすぎです(笑)
帰りは日も暮れて景色も楽しめないし
真っ暗な道を歩くのは疲れます
なんでもほどほどが大事ですね(^^;
ものの本には散歩はたったの15分でも良いそうです
運動不足な方、まずは1回歩いてみてください♪
くれぐれも日のあるうちに帰れる距離が
おすすめです(^.^)
コロナ禍でみんな頑張っていますが
飲食店は特に大変ですよね
今回はボクが愛用している
自家焙煎の珈琲屋さん
「いる1ばん」さんを紹介します
本厚木駅東口出口からまっすぐ南へ5分~10分てとこです
変わりながら揃っています♪
今回は一番好きな「エーデルワイス」があったので
迷わずGET♪イエローナンスも美味しい
ぷくぷく膨らみます!
珈琲はウォーキングでも必ず持っていく必需品です
珈琲好きな方は「いる1ばん」のおいしいコーヒー
を買いに行ってみてください。
おすすめのお店です(^.^)
自粛期間中の新しい楽しみ
「ウォーキング」にハマってます♪
好きな音楽を聴きながら歩くだけでこんな
楽しいものとは・・・
そりゃみんな散歩しますね~💦
今までこの楽しさを知らなかったのが
もったいないですね、コレは続きそうです(^.^)
相模川にかかるアユミ橋を渡れば「海老名市」です
その下を歩き続けると・・・
うちの父は毎日ここにきてるそうです(車でね)
↑反対側は相模川と大山に沈む夕日が見れます
厚木の街並みが見えてくるとホッとします
そういえば最近
「東京、神奈川で住みたい街ランキング」で
厚木が3位になったそうなんですが、
なんでなんでしょうか💦
厚木は大好きですが、住んでいるものとしては
「3位?」には違和感ありますね・・・
いや良い街なんですけど3位?(^^;
またウォーキングでイロイロ歩こうと思います
皆さんにも散歩オススメします♪
【2月のtopic】
①「スペチアーレフェア」(1月~3月)
華やかなバラの香りで癒されてください♪
今月の無料カフェの予約時に
「ブログ見た」で内容が
『スペチアーレ体験』になります!♪
②「メイクフェアスタート♪」
お試しにいらしてください♪
③「店内の模様替え」
とりやすいテーブルの配置にしました
今後も安心してご来店いただけるように
努めてまいります
当店の
「①安心環境への取り組み」
「②お手入れ=無料カフェ&有料フェイシャル」
「③営業時間」「④お買い物」
を以下にご連絡いたします
「①安心環境」
「ノエビアハンドクリアジェル」での
手指消毒のご協力を頂いています
お客様がお帰りなられた後には除菌しています
〈商品・テーブル・椅子・扉の取っ手など〉
適宜、扉を開けて営業しています
「②お手入れについて」
①【無料】カフェノエビア(1人~3人)
又は
②【有料】フェイシャルコース(1人)
↑有料コースのイメージです
(実際にはマスク・フェイスシールド使用します)
①②「希望日」で行っています
ご予約ください
※期限切れの招待券・優待券の有効期限は
1年間延長しています
③【営業時間】
通常 10:00~20:00(月~土)
1月 10:00~18:00(月~土)
休日:日、祝祭日
【④商品のお買い物について】
便利で簡単!送料無料の通販サイト
【ノエビアスタイル】の
「ショッピングアプリ」が
誕生しました(^^)♪
「iPhone」の方はアップルストアから
「android」の方はplayストアから
ダウンロード(無料)してください
わからない方はお問合せください
※初めてのご利用の方は
使い方を説明いたしますので
当店046-224-1881(なかの)
までご連絡ください