【産後ダイエット vol.1】出産翌日、体重は何キロ減った？
一人目の長女の時には、妊娠中に16kg増え、出産翌日には何故か2kgしか減らなかった体重。
今回二人目の長男出産の際には、妊娠中、なんとか8kgの増加でおさえることが出来ました。
長男の体重の2,904g＋羊水や胎盤で、どれ位の重さがあるのか分かりませんが、
「出産翌日は4kg位減るのが平均と聞くし、まぁ3kg位は落ちているだろう。」
と期待しつつ、体重測定してみると・・・
57kg → 54.5kg マイナス2.5kg
私、長女の時も大変不思議に思ったのですが、何故、確かに自分の体から外へ出ていった分よりも少ない重さしか、減らないのでしょうか・・・。
まぁ、そんなことを考えていても体重が減るわけでもないですし、出産翌日に体重の数値があと数キロ少なかったところで、見た目の体型が妊娠前とは変わってしまっていることには変わりありません
2002年 9月 第一子の妊娠発覚時 44kg
2003年 5月 第一子出産時 60kg （妊娠中に16kg増）
2003年 5月 第一子出産翌日 58kg
2004年 ～ 出産約1年後 45kg ←13kg減。更にこれを約1年半キープ！！
2005年 9月 51kg ←約半年で6kgのリバウンドにより再度ダイエット開始！
2005年11月 49kg ←2ヶ月で2kgの減量に成功
2005年12月 49kg ←ストレッチ断念＆妊娠発覚
2006年 8月 第二子出産時 57kg （妊娠中に8kg増） ←ギリギリ、目標圏内
2006年 8月 第二子出産翌日 54.5kg 産後ダイエット スタート
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この4年間で、二人の子供を妊娠・出産した、私の体重の変化です。
一人目の出産後、1年で13kg体重を戻すことに、（一度は・・・）成功しました。
今回の妊娠中は一人目の時ほど、体重を増やさずに済んだので、もうちょっとスムーズにいくはず！？
と、期待もしつつ、早速、産後ダイエットの開始です！！
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