高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose@web.so-net.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
土・祝:〜16:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪

25 レストラン・飲食店 Feed

2018年1月27日 (土)

パク中

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・・・・・

土曜日の

ブランローズclover

本日もshine快適空間shine

元気にスタートsun

・・・・・・

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・・・・・

寒い日は

スイソニア君

パワーがとっても

よく分かりますflair

(ポカポカ🔥ポカポカ🔥)

・・・・・

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・・・・・

皆さま 周りで

“ インフルエンザ ”

拡がっておりますが

(過去10年で最大流行だとかcoldsweats02

このまま元気に

春を迎えられるようcherryblossom

手洗い、うがい、栄養、睡眠・・・

がんばりましょうね💪

・・・・・

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・・・・・・

土曜日ラストは

あさこさま

フットジェルお塗り替えflair

・・・・・・・

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・・・・・

一足先に

春を感じさせる足元に

仕上がりましたclover

・・・・・・

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・・・・・・・

いつもより

早く終わったので

夜は久しぶりに

“りょう花”さんへ🍜

・・・・・

噂には聞いていた

期間限定

パクチー塩つけ麺

やっといただきましたgood

・・・・・・・

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・・・・・・

パクチー嫌いじゃないですsmile

ごくたま〜に

食べたくなるねbleah

美味しかったで〜すscissors

週明け月曜までだってdash

・・・・・・

でわでわ

明日1/28(日)

正午〜午後7時まで

営業しま〜すnote

よろしくお願いしますpaper

・・・・・・

2018/1/27がきごろく

『パクチーたまに

食べたくなるclover

これ“パク中”

2018年1月20日 (土)

お休みでタップリ充電👍

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・・・・・

高知県も全域に

インフルエンザ警報が

出された模様の

金曜日😷

お休みをいただいた

ブランローズflair

・・・・・・

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・・・・・・

朝から

Newシューズ

何かと話題の

厚底ランニングシューズnote

ナイキ ズームフライ

履いて

強い日差しを受けながらsun

汗かきラン 23km

5分16秒/km

・・・・・・・

今週走行距離

100km越えましたup

・・・・・・

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・・・・・・

ズームフライ

29cm

片足266g

(中敷替えてます)

・・・・・・

ちょっと重めですが

さほど気になりませんでしたgood

・・・・・・

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・・・・・

ちなみ

いつも履いている

アシックス

ターサージール

29cmは

片足194g

これも良いシューズですgood

・・・・・

ズームフライ

ネットでは

“坂道を下る感じ”とか

“勝手に足が前に出る”など

言われておりますが

確かに前への推進力は

感じましたねgood

“龍馬”で何を履くかは

ギリギリまで分かりませんsmile

『今の自分に一番合った

シューズを履きますgood

(茂木くんか!!)

・・・・・・

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・・・・・・

ね、日差しバンバンでしょ?

・・・・・・・

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・・・・・

ラン後

“藤家さん”で

久々に

“しょうゆうどん(大)”

つめた〜いの

いただきました

やっぱり

これが一番やねgood

・・・・・・

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・・・・

その後

キティちゃんに会いに

行ってきましたrvcar

とっても元気に

遊んでました〜cat

・・・・・・

“充電MAX”

明日土曜日から

ブランローズ元気に再開ですflair

よろしくお願いします

次回お休み

1/22(月)で〜すpencil

・・・・・・

2018/1/19がきごろく

『昨日ご紹介した“本気の福袋”

おかげさまで早くも“完売”したそうですflair

ありがとうございま〜すgood

2018年1月 9日 (火)

宮武うどん 美味ナリ

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・・・・

火曜日

ブランローズ

お休みをいただきましてpaper

おとなり

うどん県へ

本場の讃岐うどんを食べに

行ってました〜rvcar

というのは冗談でbleah

四国の販売会社の皆様との

新年四県合同会議でしたpencil

(ついでに “うどん”も

食べたけどねsmile

・・・・・・

女子の様に

うどんを写メるmobilephone私の隣で

ありぴょんは

間髪入れずに

すすってましたnoodle

・・・・・・

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・・・・・

本場で食べる機会は

なかなか無いので

ガッツリ

あつあつ大盛りfuji

かきあげclover

げそ天🦑

ちょっと食べ過ぎましたpig

・・・・・

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・・・・・

高松西インターrvcar

降りてすぐの

宮武うどんさんで

いただきましたpaper

美味しかったで〜すgood

・・・・・・

その後

会議に挑み🔥

雪が舞う中snow

無事高知に帰ってきましたrock

・・・・・・

明日、水曜日から

ブランローズ再開です

が、水木と開けたら

1/12(金)

お休みですclover

どうぞよろしくお願いしますnote

・・・・・・

2018/1/9がきごろく

『しかし、どこも安くて

早くて美味しいね〜lovely

2017年12月28日 (木)

男子会からの〜通常業務バッチリです👍

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・・・・・

さて、昨晩は

着々と完成が近づいてきました

新図書館を横目にお街へdash

・・・・・・

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・・・・・・

バリ料理のお店で

“男子会” 忘年会でした🍻

・・・・・・

年齢も職業も

いろいろな皆さんと

楽しくお酒を呑みました🍻

おつかれさまでした〜paper

・・・・・・・

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お料理も

美味しかったんですが

誰も撮ってないですね〜smile

(ここら辺が女子会と違いますbleah

・・・・・・

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・・・・・

最終的は

予想通りの“劇沈”でbleah

まぁ記憶がナイ感じで

まさに文字通り

“忘年会”でしたねgood

・・・・・

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・・・・・

一晩寝たら完全復活

朝から元気にお仕事

がんばりましたよ〜rock

・・・・・・・・

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・・・・・

ナルちゃんの

特別フェイシャルday

『ぷるぷるの日』最終日も

大盛況で終了しましたnote

来月の特別フェイシャルdayは

“スペチ”が登場!!

でも、既に全枠満席で

ただいま

キャンセル待ち受付中で〜すpencil

・・・・・・・・

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・・・・・・

本日も

皆さまから

たくさんの“愛”をいただきましたheart04

・・・・・・・

きよえさんには

話題の焼き立て

“メロンパン”を

いただきましたclover

ありがとうございま〜す

・・・・・・・

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・・・・・・

ゆきちゃんには

とってもキレイな

トマトをたくさん

いただきました🍅

ありがとうございま〜すlovely

・・・・・・・・

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・・・・・

はるよさんには

“焼きたて”

シュークリームを

いただきましたshine

ありがとうございま〜す

・・・・・

皆さまの

“愛”のおかげで

ブランローズの営業日

今年も残すところ

あと3日

元気にがんばれそうで〜すgood

・・・・・

年内12/30(土)まで

営業しま〜すclover

どうぞよろしくお願いしますnotes

・・・・

2017/12/27がきごろく

『昨晩は京大出身3名、偏差値高め男子会upwardright

(ま、呑んだら一緒やけどね〜bleah

2017年12月26日 (火)

冬の朝ランからの、藤家さんのうどん、そして“男子会忘年会”(劇沈確定)

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・・・・・

ブランローズ

お休みいただいた

火曜日clover

・・・・・

“休み”の時の方が

早く目覚めるというgood

カラダは正直ですbleah

・・・・・

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・・・・・

久々の早朝ランへ

朝7時の久万川沿いは

ニャンコもまだ寝ぼけますcat

・・・・

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・・・・・・

午後7時

太陽が少しづつ顔を

出してきました🌅

本日の高知市の日の出は

7:09だったそうなpencil

・・・・・

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・・・・・・

さぁ

走りますよpaper

・・・・・

よく

『走るの寒くないですか?』

聞かれますが・・・

そりゃ寒いですよwobbly

でも

最初の3kmですね

時間にして15分くらい

それくらい走ったら

カラダがポカポカしてきます🔥

今日も

帰ってくる頃には

ニット帽から

汗が滴り落ちてましたsweat02

・・・・・・

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・・・・・

キレイな澄んだ空の下を

走るのは

とっても気持ち良いですよsun

朝ラン 31km

5分7秒/km

・・・・・・・

12月のこり5日残して

月間走行距離300kmまで

37km

こりゃいけそうですねscissors

・・・・・

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・・・・・・

3000kcal消費した

カラダに

藤家さんの

おうどんが

染み渡りましたpig

かけ(中)× 天盛り

ごちそうさまでしたhappy01

・・・・・・

さぁ今夜はこれから

“男子会忘年会”で〜す🍻

会場は

女子会にピッタリな

バリ料理のお店だとかclover

でも”男子会”ですsmile

・・・・・

さぁ

朝6時起き

30km走った

カラダがどこまで持つでしょうbleah

その模様は

明日のブログでpaper

でわでわ

明日12/27(水)〜 30(土)

ブランローズ年内最終営業

がんばりま〜す💪

どうぞよろしくお願いしますpaper

・・・・・・

2017/12/26がきごろく

『正直、走り出しは、

夜より朝の方が寒いねcoldsweats01

2017年12月15日 (金)

12月折り返しで、149kmまずまずやね👌

Photo

・・・・・

ブランローズ

お休みをいただきました

金曜日clover

・・・・・・

お昼は久々に

升形商店街の

“藤家さん”で

“梅五目(中)”

梅・わかめ・きつね

とろろ昆布・かつお節

5つの味の

コラボレーションが

なんとも美味ですflair

ごちそうさまでしたgood

・・・・・

1

・・・・・

そんでもって

夕方には

お餅をたっぷり

食べてから

3日ぶりのランへdash

時間もあったので

30km走へrun

・・・・・・

30km

5分23秒/km

・・・・・

3000kcal

消費しましたが

やっぱり餅パワースゴいね

最後まで疲れることなく

走れましたrock

(ちょっと餅食べ過ぎたかなpig

・・・・・

12月も15日終了して

149km

ここまでまずまずの

ペースできていますgood

・・・・・

明日からブランローズ再開です

12月も

残り半分よろしくお願いしま〜す

ブランローズ年末は

12/30(土) 16:00まで

営業しま〜すnote

・・・・・・

次回お休み

12/18(月)です

よろしくお願いしますpencil

・・・・・

2017/12/15がきごろく

『2018年 毎月300km走り続けたら

再来年の“龍馬サブ3”いける気がする〜good

2017年12月12日 (火)

ラン後のラーメンはサイコー🍜

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・・・・

ブランローズ

お休みをいただいた

月曜日sun

・・・・・

昨日のリベンジというワケでは

ありませんが

今日はお餅を食べて

20km走へdash

やっぱり

餅パワースゴいですねgood

今日は最後まで

しっかり足が動きましたup

23km

5分17秒/km

・・・・・・

消費カロリー

2000kcalですってpig

・・・・・・

Photo_17

・・・・・

そうなると

罪悪感なく

こんなのも食べられますnoodle

・・・・・

天一

一応 “こっさり”にしときましたflair

・・・・・

ちなみに

こってり 約950kcal

こっさり 約650kcal

あっさり 約380Kcal

だそうですsmile

もちろん 全て(並)ねcoldsweats02

(ま、あっさりは

もはや“天一”ではないけどねbleah

・・・・・・

そんな感じで

本日は充電たっぷりの

お休みを過ごさせて頂きましたpaper

明日からまたよろしく

お願いしま〜すnote

・・・・・・

2017/12/11がきごろく

『走る前に食べた

“お餅” のカロリーは無視ねbleah

2017年12月 1日 (金)

ガンガン走るよ!! 12月は👌

1

・・・・・

ブランローズ

お休みをいただいた

金曜日

新しいプリンターを

買いに行ったりscissors

ニュースを作ったりしつつもpc

まぁまぁまったりとしてsmile

夕方からナイトランへnight

21km

5分22秒/km

再来年

“高知龍馬マラソン” での

サブ3達成に向けclover

今月から本腰を入れていこうかとgood

(あくまでも再来年2019年ね

30代最後の大会で

初サブ3目指しますupwardright

・・・・・

2

・・・・・・

これは

先日の“大阪”のラスト

足を引きづりつつの

ゴール手前ですcoldsweats01

・・・・・

Photo

・・・・・

20km走って

これをガマンできたらbeer

成果も倍増なんでしょうが

それはちょっとねぇ〜happy01

(ちゃんと1週間に2日連続の

休肝日は設けてますclover

・・・・・・

さぁ

明日、明後日

土日とも

ブランローズ

営業しま〜すnotes

12/2(土)

10時〜22時

(↑夜、フェイシャルトレーニング

のご予約をいただいたので

12時間営業確定ですflair

ちなみに

12/3(日)

12時〜21時

営業しま〜すpencil

・・・・・

次回ブランローズお休み

12/6(水)です

どうぞよろしくお願いしますpaper

・・・・・・・・

2017/12/1がきごろく

『ラスト1ヵ月お仕事も

ランもがんばるでぇ〜shine

2017年11月21日 (火)

走っててこんなキレイな景色に出逢う幸せを感じながら・・・

Photo_4

・・・・・

ブランローズ

お休みいただきました

火曜日sun

・・・・・・

日曜日に迫りましたdash

大阪マラソンに向けて

最終調整に入ってますgood

(とは言っても、いつもと

そんなに変わりませんが

ちょっとアルコール控えてますsmile

・・・・・

夕方から明るい時間から

走り出しましたが

最近めっきり日が暮れるのが

早くなりましたね🌆

帰ってくる頃には

日が沈んでましたnight

おかげで

久万川沿いから

こんなキレイな景色を

見ながら走れましたdash

(加工ナシですflair

・・・・・

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・・・・・

走り出す頃は

青空だったんですよ〜sun

・・・・・

サンセットラン

12km

4分54秒/km

・・・・・

4

・・・・・

お昼はいつもの

升形商店街の藤家さんで

おうどんをいただきましたgood

肉うどん(中盛り) ¥1,000

安定の美味しさですnote

・・・・・

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・・・・・

加工すると

こんな感じになりましたが

加工ナシの方が良いですねcoldsweats01

・・・・・

でわでわ

充電完了しまして

明日から

ブランローズ営業再開ですpaper

・・・・・

ブランローズ

次のお休み

11/26(日)、27(月)

久しぶりに連休いただきますpencil

“大阪マラソン”の応援と合わせて

どうぞよろしくお願いしま〜すclover

・・・・・

2017/11/21がきごろく

『“空”は飽きないね〜up

2017年11月 2日 (木)

ぽかぽかラン♪

1

・・・・・

ブランローズ

お休みをいただいた

木曜日

・・・・・

なかなか

ぽかぽか陽気の

イイ天気の中sun

17km走ってきましたdash

(ちょっと焼けたね🔥)

・・・・・

4分55秒/km

途中

1km×3本

(4分17秒、23秒、24秒)

ニガテなスピード練習も

“龍馬”に向けて

がんばりま〜す💪

・・・・・・・

Photo

・・・・・・

がんばったので

夜は

お肉をいただきました

やぽんすきさん

ボンバーステーキ(300g)good

ちょうど良い感じscissors

メガ(450g)も

いけなくはないけどねsmile

・・・・・

さぁ明日から

連休という方も

いらっしゃるかと思いますが

ブランローズは

金土日

3日とも営業しま〜す

11/3(㊗金) 10〜17時

11/4(土) 10〜19時

11/5(日) 12〜19時

それぞれ営業しま〜すpencil

・・・・・・

ブランローズ

次回お休み

11/6(月)です

どうぞよろしくrock

・・・・・・

2017/11/2がきごろく

『ニュースまもなく刷りま〜すsweat01