高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

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メールアドレス:rose@web.so-net.jp
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電話番号:088-824-3333
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土・祝:〜16:00(最終受付)
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2018年7月31日 (火)

7月最終日(2018)

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ブランローズ

お休みをいただきました

7月最終日paper

だけどもだけど

月末なので

いろいろと

やることいっぱいでしたbleah

とりあえず

お昼は

お休みらしく

繁忙時間を避け

“藤家さん”へ

しょうゆうどん中盛り

竹天(ちくてん)添え

これマチガイナイですscissors

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ブランローズでは

親子ジェル講習ならぬ

親子ジェルサービスが

行われておりましたshine

そんな中

私は

配達やら銀行やらの

用事をサクッと済ませdash

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いつもより

ちょっと早めの

夕焼けランへ🌇

久万川と国分川が

合流するあたり

西側からの空lovely

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クルッと

3kmくらい

走って

東側へ行くと

これくらい

日が沈んでましたgood

ホントすばらしい空ですlovely

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やっぱり

この時間のランが

一番イイわ〜note

サンセットラン12km

4分42秒/km

7月最終日なので

ちょっとスピードを

いつもより上げてみましたsweat01

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7月のアタマに

開催された

高知大演習林トレイルランの

リザルト(レース結果ね)が

公開されましたmemo

高知大学さんの公式HPから

誰でも見れまーすpc

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コース図と共に

これ見ながら

5杯🍷🍷🍷🍺🍺は

飲めるわsmile

さぁ

明日から

8月

暑いけど

どうぞよろしくお願いしますup

ブランローズ

次のお休み

8/3(金)です

どうぞよろしくお願いしますpencil

2018/7/31がきごろく

『8月も300km いけるのか俺!?』

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