12月折り返しで、149kmまずまずやね👌
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ブランローズ
お休みをいただきました
金曜日
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お昼は久々に
升形商店街の
“藤家さん”で
“梅五目(中)”
梅・わかめ・きつね
とろろ昆布・かつお節
5つの味の
コラボレーションが
なんとも美味です
ごちそうさまでした
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そんでもって
夕方には
お餅をたっぷり
食べてから
3日ぶりのランへ
時間もあったので
30km走へ
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30km
5分23秒/km
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3000kcal
消費しましたが
やっぱり餅パワースゴいね
最後まで疲れることなく
走れました
(ちょっと餅食べ過ぎたかな)
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12月も15日終了して
149km
ここまでまずまずの
ペースできています
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明日からブランローズ再開です
12月も
残り半分よろしくお願いしま〜す
ブランローズ年末は
12/30(土) 16:00まで
営業しま〜す
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次回お休みは
12/18(月)です
よろしくお願いします
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2017/12/15がきごろく
『2018年 毎月300km走り続けたら
再来年の“龍馬サブ3”いける気がする〜』
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