本日よりファスティ〜ング
（パチンコでも行けば、
出そうなカンジですが
）
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最近
やたらお酒が美味しいと
思っていたら
体重が増えてました
ここらへんで
ちょっと手を打っとかないと
アブナいので
本日より
久しぶりの
『🔥ファスティング🔥』
開始しました土曜日
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土・日：準備期
月・火・水：ファスティング期
木・金：復食期
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これまでの経験で
一番しんどいであろう
ファスティング期 2日目
今回は、7/11(火)
この日は
ブランローズ
お休みで〜す
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ファスティングは
計画が大事です
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ちなみに
目標は
年内△８kgで〜す
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もちろん
お仕事は普段通り
バッチリやりますよ〜
ランニングも💪
と言いたい所ですが
先週の日曜以来走れてません
明日は走るぞ〜（たぶん）
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フェイシャルルームは
ひらりんによる
特別フェイシャルday
『🌹ばらの日🌹』
超満員でした〜
ありがとうございま〜す
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さきちゃんに
美味しそうな
差し入れをいただきました
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津野町のアンテナショップ
“満天の星”さんの
ほうじ茶プリン
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とっても美味しそうでした
（食べてナイからね〜
）
さきちゃん、ありがとうね〜
（食べてナイけどね〜）
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お買い物に来てくれた
わかさんには
桂さんの
お酒がたっぷり
入った
吟醸カステラ
いただきました
（美味しいのは知ってます
）
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わかさん
ありがとうございま〜す
（食べてナイけど〜）
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こんな
注意書きがされる位
たっぷり
お酒がしみ込んでます
美味しいよね〜
（食べてナイけど〜）
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と、まぁ
誘惑だらけの
ファスティング初日で
ございました
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明日もがんばりま〜す
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明日、7/９(日)
ブランローズ
12時〜18時
営業しま〜す
どうぞよろしくお願いします
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2017/7/8がきごろく
『 “ファスティングで治せない病気は
お医者さんでも治せない” という
ことわざがドイツにはあるらしいよ〜』
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