11月はじまりはじまり〜
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だいたい社長の
ジャマをするんですが
今日は
まちがえて
私のPCの前を
占拠して
わる〜い顔をしている
ココちゃん
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そんな
ココちゃんは
スルーして
11月はじまりはじまり〜
だいぶ“秋”になりましたが
まだTシャツ(ただし重ね着)で
いけましたね〜
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お仕事終わりは
ナイトラン
練習の時は
あんまり
飲まないんですけど
本日は走る前に
アミノ酸サプリ
『アミノエナジー』
(“健康で明るい未来へ”て・・・)
を1包飲んで出発
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やっぱり
飲んだ時と
飲んでない時では
同じ速度で走っても
息のあがり方が
違いますね〜
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いつも
フルマラソンの
レースだと
だいたい
スタート前
レース中
レース後
計4〜5包
飲んでます
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“龍馬ランナー”の皆さん
これは
オススメですよ〜
飲みやすいしね
1箱(30包) ¥6,480
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ちょっと試して
みたいという方に
ブランローズでは
1包(¥216)〜
バラでもお分けしています
ランニングしてる方は
1回でも分かると思います
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ストレッチ中
ね、真っ黒でしょ?
上下
蛍光ウェアでも
暗闇ではこれですから
ライト付けてないと
ゼッタイ危ないよ〜
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ではでは
明日もよろしくお願いしま〜す
ニュースもうすぐ
できますからね〜
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2016/11/1がきごろく
『“オルニチン”がなかなか
イイ仕事するらしいよ〜』
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