今月も３００km到達！！
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日曜日
秋空ですが
高知の太陽は
なかなかのモンですよ〜
タイガースキャンプも
始まりましたしね⚾
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そんな
イイ天気の中
本日も
朝・夕
２部ラン
１０km×２本
これで
今月も
２ヵ月連続
３００km到達！！
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久万川沿いは
“龍馬マラソン” を
（↑明日10/31(月)
エントリー〆切でっせ〜
）
目指すランナーさんが
それぞれのペースで
トレーニングされてます
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日中は
どんな服装でも
大丈夫ですが
夕方以降に🌆
走られる方は
できるだけ
蛍光タスキを付けたり
ライトを持ったり
明るい色の服
（白っぽいウエア）で
走ることをオススメします
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ほとんどの方は
ライトを持ったり
蛍光タスキを
されていますが
ごく稀に
全身真っ黒で
走っている方が
・・・・・・
車と同じで
ランナーも
スピードが
上がってくるにつれて
視界が狭くなります
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・・・・・・・
イメージは
こんな感じね
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マラソン大会や
トレイルランで
たまに
先頭の選手が
コースを間違えたりするのは
このせいです
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速い方ほど
視野は狭いです
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ま、私は
まだまだ
視野広めですが
・・・・・・
ではでは
新たな１週間
11月突入します
よろしくお願いします
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11/3(祝・木)
10〜16時営業しま〜す
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2016/10/30がきごろく
『“全身黒の松崎しげる”
もはや見えないよ〜
』
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