高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

3/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金)

☆ 3/16(土) 臨時休業

3/19(火)、22(金)、26(火)、29(金)

4/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)、
16(火)、19(金)、23(火)

☆ 4/26(金) 振替営業

☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業

5/3(㊗金)、5/7(火)

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火)

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2016年7月16日 (土)

△4.7kgでした

Photo_7

・・・・・

昨日で

3日間の

ファスティング期が

終了し

本日から

復食期ですgood

・・・・・

とりあえず

今回も成功ですねflair

スッキリしましたdownwardrightdownwardright

・・・・・

7/16(土) 朝 計測

体重 

73.8 kg → 69.1 kg

(△4.7 kg)

・・・・・・

1

・・・・・

体脂肪率

19.1 % → 18.0 %

(△1.1 %)

・・・・・・

個人的には

まだまだ

体脂肪が高いのが

気になりますがcoldsweats01

しばらく走ってないので

致し方ないかなとsmile

復食期が終わったら

しっかり食べて

“夏ラン”

体脂肪を落としていきますpaper

・・・・・

2

・・・・・

毎度の事ですが

復食一食目

お昼の

"GAYU"

とっても

美味しかったですcrying

・・・・・

Cimg7264

・・・・・

土曜日

ブランローズには

ファスティング仲間の

ナオキさんも

メンズネイル💅

スイソニア君

ご来店shine

2週間基本コース

△6kg達成

確かに

かなりスラッと

しましたねgood

・・・・

3

・・・・・

やってみたいけど・・・

私には

ファスティングは

無理だニャ〜cat

・・・・・

という

ココちゃんの

ような方も

お気軽に

ブランローズ

稲垣までgood

・・・・・

さぁ明日、日曜日

ブランローズは

お休みです

明後日

月曜日は

祝日ですが

10時〜16時

営業しますので

よろしくお願いしますflair

・・・・・

2016/7/16がきごろく

『“痩せる” だけじゃない “イイコト”

いっぱいありますよ〜pig

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