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2016年10月20日 (木)

健康第一♪

秋といえば・・・スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋maplemaple

食欲は秋じゃなくても年中旺盛な動物たちhappy02scissors

Salon de あるむでは、水島先生の健康講座を聞きながら、美容と健康の大切さを

日々感じておりますshineshine

『綺麗になるための伝言板』で、ヨガをしながら筋肉をつけることも大事sign03

でも、最近は健康器具にも頼っています(笑)(笑)

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販社長が、私たちの為に・・いやっお客様の健康の為にご購入upupup

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これがsign03痛気持ち良くて~~足が軽くなるlovelylovelylovely

是非sign03全身癒されに来て下さいね~heart04

Photo_4 そして、この方のダイエットの為にも・・・

3時のおやつに、パンとミニ弁当sign02sign02(笑)

ダイエット効果に乞うご期待ですheart01heart01heart01

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