秋といえば・・・スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋
食欲は秋じゃなくても年中旺盛な動物たち
Salon de あるむでは、水島先生の健康講座を聞きながら、美容と健康の大切さを
日々感じております
『綺麗になるための伝言板』で、ヨガをしながら筋肉をつけることも大事
でも、最近は健康器具にも頼っています(笑)(笑)
販社長が、私たちの為に・・いやっお客様の健康の為にご購入
これが痛気持ち良くて~~足が軽くなる
是非全身癒されに来て下さいね~
そして、この方のダイエットの為にも・・・
3時のおやつに、パンとミニ弁当(笑)
ダイエット効果に乞うご期待です
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