LCQ10-III.。
ダイエット部顧問の内田です(笑)。
ダイエット部って言っている割りには、ブログにはスイーツばかり。
はい、だって、食べるのも作るのも好きなのです。
自分で作って自画自賛(笑)。
食べてよろこんでいただけると、至上の幸せなわけです。
さらには、お酒もいただくわけなのです。
ワインが好きだなぁ。
どっちもないと、サミシイタイプ。
だから、フレンチやイタリアン、歓迎だったりするわけなのよね。
そして、この季節。
宴会続きになりがち。
要コントロール。
が、どうも、最近、またうまいぐあいに体重コントロールができている。
すこーし、また減ってきた感あり。
サロンでお茶なんかしちゃったりして、ヘタすると、1日3個のケーキとかもあり。
コバラが空いたら、これまた、バターケーキの切れ端なんか、いただいたり。
でもね、ヘンなものは、一切入れてないですのでね。
材料、安心していただけるものばかり。
だから、太らないというわけでもないはずではありますが。。。
ダイエット部顧問、LCQ10をきちんと続けているわけです。
「ちゃんとやったら、体重、減りますよ!」
と研修で言われ、なぜに3種入っているかも、トクと教わり、意識して、忘れないよう、朝昼晩、食前食後、摂取しているわけです。
食べるスペチアーレ、505シリーズ、レイセラ、リセットW。
体にいいように作られているのですよね。
高校時代の体重は、すでに割り込んでますが、まもなく中学時代の体重までいけるのか。
(昔から、太っているんです。はい。)
継続は力なり。
ダイエット部って言っている割りには、ブログにはスイーツばかり。
はい、だって、食べるのも作るのも好きなのです。
自分で作って自画自賛(笑)。
食べてよろこんでいただけると、至上の幸せなわけです。
さらには、お酒もいただくわけなのです。
ワインが好きだなぁ。
どっちもないと、サミシイタイプ。
だから、フレンチやイタリアン、歓迎だったりするわけなのよね。
そして、この季節。
宴会続きになりがち。
要コントロール。
が、どうも、最近、またうまいぐあいに体重コントロールができている。
すこーし、また減ってきた感あり。
サロンでお茶なんかしちゃったりして、ヘタすると、1日3個のケーキとかもあり。
コバラが空いたら、これまた、バターケーキの切れ端なんか、いただいたり。
でもね、ヘンなものは、一切入れてないですのでね。
材料、安心していただけるものばかり。
だから、太らないというわけでもないはずではありますが。。。
ダイエット部顧問、LCQ10をきちんと続けているわけです。
「ちゃんとやったら、体重、減りますよ!」
と研修で言われ、なぜに3種入っているかも、トクと教わり、意識して、忘れないよう、朝昼晩、食前食後、摂取しているわけです。
食べるスペチアーレ、505シリーズ、レイセラ、リセットW。
体にいいように作られているのですよね。
高校時代の体重は、すでに割り込んでますが、まもなく中学時代の体重までいけるのか。
(昔から、太っているんです。はい。)
継続は力なり。
●L-C-Q10 III 7923
定価21,000円
定価21,000円
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