ノエビア販売代理店 本郷　 サロン Yoshie

ダイエット部顧問の内田です（笑）。

「ダイエット部って言っている割りには、ブログにはスイーツばかりですね。」
と、言われたこともあります。
好きなものは、やめられない。

スイーツ系は、作って食べるのが好きなわけなのですね。
作るのも楽しい。
食べると、さらにうれしい。
食べてよろこんでいただけると、至上の幸せなわけです。

昨日は、こんなお菓子を焼きました。
卵白と、グラニュー糖、クルミで作ったロッシェ。
材料はシンプルですが、オーブンで焼く時間は、１時間２０分近くかかりました。

なんたって、お砂糖たっぷりですので、かなり甘い。
なんだけど、サクッサクで、絶品の味わい。
疲れたアタマには、甘いものが必須。
という理由等々つけつつ、あれこれ、毎日いただいちゃうわけです。

なのに、なのに、昨日、体重が１K、さらに減っていたわけなのですよ。
うっしっしー。

お客さまがいらっしゃると、お茶なんかしちゃって、ケーキなんか食べちゃうから、ヘタすると、１日３個のケーキとか、食べちゃっているわけです。
コバラが空いたら、これまた、冷蔵庫のシフォンの切れ端なんかで、ごまかしたり。

でもね、ヘンなものは、一切入れてないですのでね。
材料、安心していただけるものばかり。
だから、太らないというわけでもないはずではありますが。。。

ダイエット部顧問、LCQ10をきちんと続けているわけです。

「ちゃんとやったら、体重、減りますよ！」

と研修で言われ、なぜに３種入っているかも、トクと教わり、意識して、忘れないよう、朝昼晩、食前食後、摂取しているわけです。

研修前は、ちょいと抜けたりって多かったのですが、最近は、なんとか、うまく摂取できるよう、努力中。

おかげで、ほんとに、体重が変わってきた！
ついに、高校時代の体重を割り込みましたよ。
（昔から、太っているんです。はい。）

よっしゃー。
続けましょう！

●L-C-Q10 III　7923　
定価21,000円